잠이 보약

간만에 잠을 푹 잤다.
새벽에 일어나려고 했지만 그냥 아침까지 잤다.
요근래 석달정도 잠을 제대로 못자고 커피를 너무 마신거 같다.

어차피 빨리 끝내지 못할거 같으면 잠을 충분히 자고 일과시간중에 처리하는게 훨씬 도움이 된다.
일을 끝내지 못한 불안감에, 빨리 끝내야 하는 책임감에 늦은 시간까지 남아 있지만 실제로 일하는 시간은 얼마되지 않는다.
야근을 하기 위해 저녁을 먹고 난뒤 업무량을 보면 알수 있다.
그래서 말인데 일과시간중에는 정말 업무에만 전념을 해서 정시에 퇴근할 수 있도록 해야겠다.
일과시간중에 메일확인, 개인적인 용무 등으로 실제 업무시간은 절반도 되지 않는다.

여튼 잠을 충분히 자고 나니깐 머리가 깨끗해진 느낌이다.